广州潮流讨论区 » 广潮水吧 » 我失眠啊...!边个可以救下我啊...!!

chh147 发表于 2008-8-15 17:14

我失眠啊...!边个可以救下我啊...!!

我失眠,好辛苦啊,日日训来训去就6个钟头就醒啦...!!!再训就训吾入...点算啊...点算啊...!!!

ouynga婷 发表于 2008-8-15 17:51

醒咗後洅訓
⑤嘚既話噈做運動
做菿累咗噈訓嘚啦
叒岢苡鍛煉裑體
①舉兩嘚~~
哬哬

chh147 发表于 2008-8-15 20:17

我好烦恼啊,越来越残啦,,就要死啦...!!!

madness星 发表于 2008-8-16 16:48

你系米平时小运动
成朝无精打采甘吖

又或者你成日调整自己个生理钟
调到乱嗮

饮食作息规律d可能会帮到你

嘢蠻籹 发表于 2008-8-17 08:11

莪呢几晚都失眠啦，都唔知可以点算呢

嘢蠻籹 发表于 2008-8-17 08:11

甘伱知唔知伱点解会失眠啊楼G

[[爛臭穎]] 发表于 2008-8-17 08:27

我記得我以前喊完就會好好瞓的了!!!
不妨可以試試~~
不過第二日會眼腫
mg3: mg3: mg3:

madpanwilber 发表于 2008-8-18 21:49

PP11: 1.多运动
2.睡不着就看书（我看书就会想睡觉，不知道你怎么样）
3.千万不要数数，因为很可能数到天亮都还米睡
4.吃的饱饱的，猪猪就是那样的
5.少有心事就OK了

bin 发表于 2008-8-18 22:26

更年期!帮五到你哈、哈PP22:

心只有你 发表于 2008-8-18 23:06

唔好胡思乱想

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